“еплую тр€пку дл€ кота еще можно оставить, но остальное...
“еплую тр€пку дл€ кота еще можно оставить, но остальное...

“олько не говорите, что у вас скромный гардероб и вы никогда не задумывались о том, что от некоторых вещей неплохо было бы избавитьс€. Ќо вот только как? ƒр€хла€ рубашка, в которую никогда уже не влезете, напоминает о первом свидании, туфли на шпильках дл€ похода в театр, куда вы собираетесь последние п€ть лет, стали малы... ј свадебное платье, которому сто лет в обед, вообще хранит кажда€ втора€ женщина. » зачем?

„тобы разобратьс€, что не так с вашим гардеробом, как правильно расстатьс€ с лишними вещами и освободить место дл€ чего-то новенького, мы обратились к психологу и стилисту. Ќастало врем€ расстатьс€ со страхами и надеждами.

ѕочему мы копим вещи?

“ут три причины. Ёто страх, сентиментальность и надежда. ≈сли говорить о страхе, то здесь всплывает наше наследие. ћы, может быть, не застали лишений войны, но хорошо помним о них из школьной программы и музейных экспозиций. ” многих свежо в воспоминани€х советское детство и 90-е годы, когда было сложно достать вещи, а одежда была вариантом инвестиций. „тобы заполучить те же джинсы, надо было копить или долго объ€сн€ть родител€м, как сильно они нужны. » выбросить их — означает пустить по ветру определенные вложени€. ѕлюс, по мнению психолога ћарии Ћиберман, привычные вещи, лежащие на своих местах, дают ощущение посто€нства и безопасности мира. ƒругой важный аспект — сентиментальность.

— Ёто про ассоциативную пам€ть.  огда мужчина выкидывает рубашку, в которой пошел на первое свидание, у него по€вл€етс€ иллюзи€, что он отказываетс€ от эмоциональной пам€ти, пласта своей жизни, — приводит пример ћари€ Ћиберман. —  то-то хранит свадебное платье. ѕон€тно, что пройдет 20 лет, и ни женщина, ни ее дочка это свадебное платье не наденут. Ќо хран€т. ћожет быть, у человека это был лучший день в жизни? 

«Ѕлагодар€ ассоциативной пам€ти у человека есть такое свойство: на самом деле нам не вещь жалко выкинуть, а утратить воспоминание»
ћари€ Ћиберман, психолог

Ѕезнадежнее остальных выгл€дит треть€ причина, им€ которой — надежда. Ёто тот вариант, когда мы покупаем вещи, потому что искренне верим, что когда-нибудь в них влезем, они нам пригод€тс€ в театре, где мы никогда не были, — причин может быть тьма. ƒа и вообще, в голове складываетс€ идеальна€ картина мира, к которой мы стремимс€ в своих мечтах. » в непон€тном порыве покупаем вещи, которые потом не знаем, куда надевать.

¬ещи, которые вы не надевали больше года, вр€д ли когда-то пригод€тс€
¬ещи, которые вы не надевали больше года, вр€д ли когда-то пригод€тс€

— Ёто надежда на другую жизнь. ∆изнь в другом теле, жизнь, в которой есть театры, где нужно выгуливать вечерние плать€ и туфли на каблуках. Ёто про то, каким человек мечтает стать и не хочет с этой мечтой прощатьс€, — говорит ћари€ Ћиберман. — ѕон€тно, что многие не худеют, не покупают билеты в театр или идут в джинсах, но картинка другой жизни в голове есть. ¬ надежде на нее мы и покупаем вещи, реальна€ жизнь с которыми несовместима. ¬з€ть их и выкинуть — это попрощатьс€ с надеждами.

 артинка «идеального себ€», по мнению специалистов, есть у многих в голове. ¬ детстве она по€вл€етс€ в св€зи с планами на взрослое будущее, во взрослом будущем — с видами на веро€тное резкое богатство, переезд в другую страну или внезапное изменение внешности в лучшую сторону. —кладываетс€ определенный образ. ќн может расти изнутри, а может быть насажен сверху. «апросто начитатьс€ советов в интернете по поводу того, как должна выгл€деть женщина, а после купить все необходимые атрибуты. ј врем€ «идеальной теб€» никак не приходит. 

«ѕлан не сбываетс€, потому что он чужой и не интегрировалс€ в личность»
ћари€ Ћиберман, психолог

“очно так же работает эта ситуаци€ и с мужчинами. «¬зрослый мужчина должен ходить в костюме и галстуке», — сказали однажды маленькому мальчику, и он это запомнил. —тал старше, купил себе костюмы, туфли и галстуки, а ходить в них некуда. «десь и начинаетс€ разрыв между реальностью и картинкой, котора€ должна была сложитьс€.

 ак избавитьс€ от лишнего?

ѕопул€рна€ точка зрени€ гласит, что, когда жизнь заполнена хламом и старьем, в ней нет места новому. » здесь каждому надо определитьс€, что он выбирает — прошлое или насто€щее? ≈сли речь о мечтах и идеальном образе, надо (желательно, конечно, еще перед покупкой чего-нибудь ненужного) задать себе вопрос: что € делаю, чтобы стать своим же идеалом, и правда ли этого хочу лично €? Ќайти ответы несложно. ≈сли вы действительно сидите на диете, чтобы влезть в то самое платье, то можете его не выкидывать. Ќо если ему уже тыс€ча лет, а вы так и не решили снизить обороты еды, смиритесь и попрощайтесь с ожидани€ми.  рест на себе ставить не стоит, но хот€ бы прекратите себ€ обманывать.

— “ут можно говорить даже о некотором ритуале прощани€. Ќужно признать свой 50-й размер, прин€ть себ€ в нем и пон€ть, что вы на это соглашаетесь, каждый день покупа€ себе булочку, — говорит ћари€ Ћиберман. — ≈сли речь о том, какими должны быть идеальна€ женщина или идеальный мужчина, нужно проверить, чей это голос говорит в вашей голове. Ётот путь правда выбрали вы или какой-нибудь модный журнал? ≈сли не вы, то попросите прощени€ у журнала и скажите ему, что вы прин€ли другое решение.

ѕодумайте, кто заставил вас купить все это?
ѕодумайте, кто заставил вас купить все это?

“еперь — о сентиментальности.  акую-то одежду действительно можно хранить. Ќапример, трогательно беречь бабушкины вещи, открыть сундук и найти ее плать€, прикоснутьс€ к эмоци€м и воспоминани€м. — остальным нужно просто правильно попрощатьс€. ¬спомнить с женой или мужем первое свидание, обсудить, как это было, в конце концов, сфотографировать те вещи, которые вам напоминают о событии. Ќаход€сь в пам€ти телефона, они будут вызывать точно те же эмоции, что и в гардеробе. ќт разницы способа запечатлени€ момента ничего не изменитс€. “ак же можно хранить в самом темном углу свою стройотр€довскую куртку и медитировать на нее раз в год, а можно встретитьс€ с однокурсниками — это будет даже лучший способ оживить воспоминани€.

ћногие вещи дороги как пам€ть, но их можно хранить и в фотоальбоме
ћногие вещи дороги как пам€ть, но их можно хранить и в фотоальбоме

“€желее прощатьс€ с вещами в хорошем состо€нии. ¬ы в них уже не влезаете, ваши дети вр€д ли такое наденут, а выбросить все равно жалко? ѕомогайте нуждающимс€. » желательно — адресно.

— ¬ы получите утешение, что вещь продолжает служить, а вместе с этим — компенсацию чувства вины перед собой или предками, чьи голоса могут осуждать вас за вещевую утилизацию, — увер€ет ћари€ Ћиберман. —  роме того, хорошей мотивацией станет то, что в обмен на старое в шкафу поместитс€ что-то новое. Ёто закон течени€ энергии в природе. «аставл€ть себ€ жестоко, а вот сторговатьс€ можно. ’очешь новое платье? ј какое ты готова выкинуть, чтобы обзавестись обновкой? Ќикакое? «начит, у теб€ нет нужды в обновлени€х, не обманывай себ€ — у теб€ все есть.

ѕокупать новое — не всегда про одежду

Ћюбовь к шопингу далеко не всегда объ€сн€етс€ тем, что человеку действительно нужны новые вещи. »ногда необходим сам акт покупки как вознаграждени€ себ€, чтобы получить сиюминутную радость. Ќо часто такие приобретени€ хран€тс€ все в том же шкафу, что и остальной хлам.

— —ейчас есть и друга€ фишка — людей просто не радуют покупки. ќни не получают никаких эмоций от приобретени€ новой одежды, — говорит преподаватель по кастомайзингу одежды ќльга ∆идких. — ¬месте с тем не секрет, что у многих вис€т вещи с бирками, купленные, но ни разу не надетые. Ѕыло врем€ распродаж и тотального дефицита товара. ѕри возможности люди при скидках скупали все, и у многих они так и остались лежать.

”знали себ€? ¬ам в помощь кастомайзинг. Ёто возможность «настроить» одежду под свой вкус. “акое переделывание оживит запылившиес€ вещи и подарит новые эмоции своим хоз€евам.   тому же вы на какое-то врем€ займетесь полезным делом, а в результате получите что-то особенное и эксклюзивное. ≈сли раньше мамы и бабушки занимались подобным из-за дефицита, то сейчас это тренд № 1 во всем мире. Ќапример, это может выгл€деть так.

” кастомайзинга есть несколько направлений. —амое простое — декор издели€. — помощью аппликации, нашивки, вышивки старые вещи начнут выгл€деть по-новому. ƒругое направление требует более профессиональных навыков. „еловек должен хот€ бы уметь держать иголку в руке. ≈ще лучше, если он владеет швейной машинкой. “огда можно заменить рукава, спинку, карманы, воротник. ѕодходите к делу с фантазией, представьте себ€ дизайнером одежды. ѕеределайте дорогие сердцу вещи под стильный современный гардероб. «десь вариантов много — от футболок до верхней одежды.

ћожно украсить даже дырки!

ƒаже вещь, которую подарила мама двадцать лет назад, будет радовать еще больше, если про€вить творческий подход. ¬едь к эмоци€м добавитс€ еще и гордость за себ€. ”красить можно даже дыр€вую одежду, если подойти к этому с выдумкой.

— √лавное, чтобы не было катышков, чтобы текстура и фактура были подход€щими дл€ носки, — увер€ет ќльга ∆идких. — ¬ остальном, если у какой-то вещи уже несовременный силуэт, она немодна€, дыр€ва€, но еще имеет некоторый товарный вид, не раст€нута, не потер€ла форму, она вам подойдет.

Ќадеемс€, эти несложные советы помогут вам избавитьс€ от страха. ј если нет, то посмотрите, кака€ одежда раздражает женщин в мужчинах, а от какой женской одежды мужчины не в восторге. ¬озможно, это окажетс€ куда более действенным. Ќа данный момент есть друга€ фишка — людей просто не радуют покупки.

ј как вы обходитесь со старыми вещами?

јвторизируйтесь,  чтобы проголосовать ќпрос завершен ¬ы успешно проголосовали! –езультаты будут опубликованы по завершении опроса.
  • ¬ыбрасываю не раздумыва€
  • ¬се храню, это пам€ть
  • ќтдаю нуждающимс€
  •  оплю в надежде, что когда-нибудь надену
  • ѕеределываю под что-нибудь стильное
  • ќтдаю на переработку
  • ќтношу в магазин и получаю скидку на покупки
  сожалению, ваш браузер сильно устарел и не поддерживает технологию голосовани€