«Если бы пост заключался только в еде, святыми были бы коровы»: саратовский священник рассказал, что не стоит делать в пост

Сегодня у православных христиан начинается Рождественский пост. Он продлится 40 дней до 6 января. В церковной традиции это время называется Четыредесятницей (как и главный Великий пост перед Пасхой) или Малой четыредесятницей. Саратовский священник, настоятель храма во имя преподобного Сергия Радонежского Никита Горбик в своем блоге рассказал, как правильно проводить пост и чего делать не стоит.

По словам священника, Рождественский пост нестрогий, кроме среды и пятницы разрешаются морепродукты и рыба.

— Из рациона исключаются мясные продукты, молочные, а также яйца. Но если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем или вы не чувствуете в себе решимости поститься по всей строгости поста, вы можете попросить благословения на послабление поста. Ведь у всех разный образ жизни: у кого-то слабое здоровье, тяжелая работа, кто-то беременная, кормящая и т. д. — говорит священник.

Отец Никита рекомендует отказаться от курения и крепкого алкоголя, а вместо развлечений проводить время с пользой для души, для родных и близких.

Также священник отмечает, что есть опасность перепутать пост с диетой.

— Это совсем разные вещи. Кто-то даже говорит: «О, я за пост похудел». Ребят, цель вообще не в этом. В период поста важно очистить свое сердце и душу от грехов и научиться воздержанию. Поэтому если вы поститесь в еде, но при этом не ходите в храм, не читаете священное писание, не молитесь, не участвуете в таинствах, не делаете добрые дела, то это совсем не пост, это просто диета. И к Рождеству Христову это отношения никакого не имеет. Очень важно реально бороться со своими грехами и недостатками, реально стараться быть добрее. Ведь именно этого в первую очередь ждет от нас Господь. Как говорится, если бы пост заключался только в еде, святыми были бы коровы. Воздержание в супружеской близости, только по договоренности между супругами, — замечает настоятель храма.

Отец Никита советует готовиться к Рождеству, читать литературу, ходить на богослужения.