«Ни в коем случае не засыпайте днем!»: сомнолог — о том, почему от недосыпа можно растолстетьСомнолог рассказывает, как правильно спать и что нужно делать, чтобы не клевать носом днем
15 июня, 2024, 17:00
355
1
Снижает аппетит и риск депрессии: врачи объяснили, как на нас влияет кофе и кому его пить нельзяИ сколько чашек в день можно себе позволить
5 июня, 2024, 17:00
487
Обсудить
«Худший график на планете»: саратовский врач рассказал, как научиться высыпаться без ущерба для работыПридется обратиться к специалисту
15 апреля, 2024, 15:20
1 168
Обсудить«Такого видеть не приходилось». Что привело в ужас врача, когда ему принесли результаты холтер-ЭКГ здоровой на вид пациенткиЖенщина ходила по врачам с жалобами на постоянную усталость и вялость, но у нее не находили патологий
23 февраля, 2024, 15:00
895
Обсудить
Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрымЭто зависит от образа жизни: нужно выбрать подходящее для себя время и придерживаться его
21 апреля, 2023, 11:00
611
Обсудить
Избавьтесь от них немедленно: 8 вещей в спальне, которые лишают сна и сводят с умаПочему от того, как мы спим, зависит так много, рассказывают специалисты
10 апреля, 2023, 13:00
530
Обсудить