Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычку
Гость
1 сентября, 15:43
Если на сон отведено мало времени, будильник несёт явный вред. Пора придумать будильник, выбирающий нужную фазу сна для пробуждения, чтобы уменьшить этот вред.
Сейчас+21°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +19
0 м/c,
759мм 28%Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычку