Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычку
1 сентября 2024, 15:00
Гость
1 сентября, 15:43
Если на сон отведено мало времени, будильник несёт явный вред. Пора придумать будильник, выбирающий нужную фазу сна для пробуждения, чтобы уменьшить этот вред.
Сейчас+4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -3
9 м/c,
ю-в.
746мм 93%Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычку