Как провести майские праздники на даче без вреда для здоровья: советы врача

Майские праздники — прекрасная возможность отдохнуть на природе и заняться садом и огородом. Однако, активная работа на даче может быть чревата травмами и обострением хронических заболеваний. О том, как правильно совместить отдых и работу, рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

«Работа на приусадебном участке, безусловно, полезна, но и опасна, — отмечает Римма Равильевна. — Непривычная физическая нагрузка может привести к обострению остеохондроза, проблемам с межпозвоночными грыжами и дисками. Важно знать меру и не переусердствовать».

Врач также предупредила о повышенном риске ожогов и травм, связанных с использованием газонокосилок, триммеров и бензопил в период майских праздников.

«При работе с травмоопасными инструментами необходимо строго соблюдать технику безопасности и категорически исключить употребление алкоголя, — подчеркнула Римма Яхина. — Несоблюдение простых правил может привести к серьезным последствиям. Я настоятельно рекомендую бережно относиться к своему здоровью и придерживаться принципов здорового образа жизни даже в праздничные дни».

В заключение, главный врач Центра профилактики призвала саратовцев к разумному подходу к работе на даче, чтобы майские праздники принесли только пользу и хорошее настроение.