
В зале и раздевалках люди ведут себя по-разному
Наверняка натыкались на ролики в социальных сетях из серии «Что меня раздражает в спортивных залах»?. Девушки, например, жалуются, что на них постоянно глазеют, парни — что никак не доберутся до заветной сотки.
Мне 29 лет, и я уже восемь лет с переменным успехом хожу в залы в Саратове. За это время поменял пять тренажерок и делюсь мнением о том, что можно было бы изменить, чтобы число физкультурников только набирало обороты.
Раздевалка: территория излишней откровенности
Больше всего меня раздражают взрослые мужики в раздевалках. Точнее то, как некоторые любят ходить по раздевалке — в чем мать родила. Знаю, что я не один, кому публичная демонстрация «мужчинских барбосов» не нравится. Причем они ж не просто ходят, могут встать одной ногой на табурет, а затем звонить друзьям и родным. А еще хуже, если этим людям приходит мысль о сушке «волын» феном.
Не понимаю, почему многие переодеваются прямо в душе, а другие разгуливают на перевес со своими достоинствами. Мне же не одному кажется, что это как-то не бьется с риторикой о традиционных ценностях и запретом ЛГБТ* (международное общественное движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ)
Еще прекрасно, когда на лежанки в банях мужички садятся без трусов и не подстилают полотенце. Да, доска все впитает. Но вам самим приятно сидеть на остатках чужого пота?
Следы пота на тренажерах тоже бесят. Камон, ребят, в чем сложность вытереть за собой спинку или ручку? Это же вопрос воспитания. Однажды на лавке для жима лежа я занимался с одним парнем. После меня остался след. Он сказал, что ничего страшного, мол, я могу не убирать. Я все-таки настоял, потому что мне такое было бы неприятно.
Телефон вместо инвентаря: культура тренировки
А еще бесят многие девушки, которые тренируют пальцы на тренажере по созданию фотографий — смартфонах. Но парни, которые занимаются тем же самым, бесят еще больше. Вы зачем в зал ходите? Покрасоваться или поправить здоровье, похудеть и накачаться? Бесят именно позирование для фоточки в «запрещенограмм» с отведенным к зеркалу седалищем и сложенными в Дональда Дака губочками. Если вы снимаете видео, чтобы следить за своей техникой, то вопросов нет.
Не стыдно вам, тренеры?
Вопросы есть у меня и ко многим тренерам. Как так получается, что человек вам платит 1-2 тысячи и больше, а вы, когда он занимается, залипаете в телефон, листаете видосики и так далее. Зато тренеров наплодилось так много, будто бы все люди поголовно стали посещать фитнес-залы.
Так же не понимаю, почему тренеры считают, что если они занимаются со своим подопечным, то право первой ночи с тренажером именно у них? Да, ваш клиент купил абонемент, а еще платит вам. Как это связано с очередностью выполнения подходов?
Не понимаю подобного и в женщинах. Займут кроссовер, обхватят голеностоп специальной лямкой и давай ноги качать и ягодицы. Для кого базовые упражнения придумали, которые к тому же эффективнее, остается загадкой. Но еще интереснее, что порой подойдешь к даме, поинтересуешься, не против ли она поделиться тренажером, а у нее лицо превращается в сморщенный помидор. Скажи просто: «Да или нет»/ «Я сделаю последние пару подходов и забирайте». Но ведь нет. Там вместе с этими или другими фразами в ход идет ледяной взгляд, будто вы предложили не поделиться рамой, а совершить нечто непристойное. У мужиков такого никогда не встречал. Наоборот, поделил тренажер, пожал с кем-то штангу и все — считай лучший друг.
Техника безопасности для окружающих и себя
На этом раздражители не заканчиваются. Многие люди натурально жмутся или проходят рядышком, когда потеешь с гантелями или тягаешь штангу. Черт с ним, что вы мне сбиваете ритм, это полдела. Но так вы же сами можете повредиться. Зал — место, где травмироваться очень легко.
А еще хочу обратиться к девушкам. Надевайте обязательно резинки, а если волосы длинные, то сразу несколько. Так, при выполнении ягодичного мостика длинные волосы оказываются на полу, где ходят другие и не смотрят по сторонам. А во время работы с блочными тренажерами ваши роскошные кудри могут угодить под плитки с весом. Лучше ненадолго спрятать красоту, в которую вкладывали время и деньги, чем остаться без волос и с поврежденной головой или позвоночником.
В итоге получается, что современный фитнес-клуб — это не только про железо и кардио. Это социальный лифт, который часто застревает между этажами дурного тона, показухи и простого эгоизма. И платить за билет в эту кабину приходится немало. Может, пора наконец выучить простые правила: прикрыться, вытереть, уступить, не мешать? Тогда и статистика по занятым спортом будет значительно лучше.
*ЛГБТ (деятельность запрещена на территории РФ)
Всё самое интересное вы можете прочитать в нашем телеграм-канале 164.RU. Сообщить новость, поделиться проблемой можно, написав нам в телеграм-чат.


