«Еда становится самым доступным успокоительным»: психологи объяснили, как не заедать тревогуРазбираемся, почему в моменты усталости мы выбираем чипсы и конфеты
1 октября, 2026, 20:00
493
Обсудить
Как не набрать +10 кг за праздники: гайд по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
2 793
Обсудить
Главный риск преждевременной смерти: саратовские врачи предупредили об опасности новогодних излишествИ дали советы, как избежать переедания
25 декабря, 2025, 18:00
2 256
Обсудить
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января, 2024, 11:00
1 258
Обсудить
12 декабря, 2023, 13:09
1 778
Обсудить
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 15:00
1 166
Обсудить
Жирненькая моя. Почему опасно есть и пить все новогодние праздники и как этого избежатьМы узнали, какие блюда самые вредные и почему нельзя мешать алкоголь с энергетиками
1 января, 2023, 06:00
1 427
Обсудить